Dr�m og s�vn

Selv om enkelte p�st�r at de ikke dr�mmer, s� er mennesket avhengig av � dr�mme for � kunne fungere normalt; slike p�stander kommer som regel av at folk ikke husker dr�mmene sine. Dr�mmer er forbundet med en s�vnfase som kalles REM-s�vn. REM st�r for Rapid Eye Movement - og betegner alts� en fase av s�vnen hvor �ynene beveger seg hurtig fram og tilbake. Studier gjort i s�vnlaboratorier viser at mennesker som p�st�r at de ikke dr�mmer har like mye dr�mmes�vn som andre.

Hvor lenge varer en dr�m?

Studier tyder p� at hendelsene vi dr�mmer om tar like lang tid som om vi skulle utf�rt dem i v�ken tilstand - de skjer med andre ord i "realtime". Den f�rste REM-s�vn-perioden inntrer omtrent halvannen time etter innsovning, deretter inntreffer de med stadig mindre intervaller utover natten.

Dr�mmer dyr?

Nesten alle pattedyr har REM-s�vn-perioder. Fra det kan vi ikke automatisk slutte at de dr�mmer, men mye tyder p� det. I et eksperiment aktiverte man en katts motoriske hjerneaktivitet mens den sov - og resultatet var at man kunne observere hvordan katten bevegde seg som om den jaktet p� en imagin�r mus.